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2010
0:10 horas
¿Es para ti?Ejercicio eficaz, Tonificación, Entrenamiento rápido
🏋️♀️ Perfecto para quienes desean mantenerse en forma y buscan alternativas de ejercicio intensas desde casa.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisUna rutina de ejercicios intensa y concentrada que se enfoca en la activación de los glúteos en solo 10 minutos. Este entrenamiento combina movimientos controlados con fuerza en el core para maximizar resultados y tonificar los músculos.
¿Por qué verla?💪 Ideal para quienes buscan un ejercicio efectivo y rápido que se adapte a su apretada agenda diaria.
⏳ Este video de entrenamiento promueve la quema de grasa y el fortalecimiento muscular en un formato que no consume mucho tiempo.
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