Bob Harper: Inside Out Method - Yoga for the Warrior Workout 2
2010
0:15 horas
¿Es para ti?
Ejercicio físico, Bienestar, Práctica mindful
🏋️♀️ Ideal para entusiastas del yoga y quienes buscan una rutina energética que combine fuerza y relajación.
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Sinopsis
Una sesión de yoga enfocada en fortalecer el abdomen y el núcleo del cuerpo. A través de movimientos dinámicos y técnicas de respiración, se busca lograr un equilibrio entre fuerza y flexibilidad.
¿Por qué verla?
🧘♂️ Perfecto para quienes quieren tonificar el cuerpo y mejorar su bienestar general.
💪 Esta rutina está diseñada para desafiar a los practicantes, promoviendo un enfoque en la definición de los músculos del core.
Me gustó Enloqueciendo contigo porque Una serie fresca ligera, mucha comedia, excelentes actores y actrices, no entiendo porqué fue hecha en Colombia pero todo bien
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