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2012
1:00 horas
¿Es para ti?Entrenamiento total, Ejercicio en casa, Pérdida de peso
🏃♀️ Perfecta para quienes buscan mejorar su condición física y tonificar el cuerpo sin salir de casa.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisUna rutina de ejercicio diseñada para trabajar todo el cuerpo, que combina pesas y aeróbicos en un solo programa. Este método ha demostrado ser efectivo para la pérdida de grasa y tonificación muscular en el menor tiempo posible.
¿Por qué verla?💪 Ofrece una rutina accesible que puedes seguir desde la comodidad de tu hogar, sin necesidad de equipos complicados.
🏆 Fue innovadora al fusionar diferentes tipos de ejercicios, revolucionando la forma de entrenar en su momento.
GénerosActores y Actrices
Susan Harris
Master Instructor
Master Instructor
Tad Abrams
Patricia F. Allen
Jodi Rae Ambrose
Suzanna C. Blackwell
Sondra Broadwater
Carol H. Currence
L. Cameron Dalton
Bonnie Dantzler
Linda M. Elliott
Betty J. Fowler
William F. Goudelock
Liz Guarnieri
Mack Hirshberg
Tami O'Brien
Kathryn Staley
Katherine L. Thompson
Daniel Todd
Narcisa C. Waters
Phillip Woody
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