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2007
1:51 horas
¿Es para ti?Ejercicio en casa, Bienestar físico, Fortalecimiento muscular
💪 Perfecto para quienes desean incorporar actividad física a su rutina diaria sin necesidad de un gimnasio.
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SinopsisEste programa ofrece un conjunto de rutinas de caminata que desafían todos los grupos musculares, ayudando a quemar calorías de manera efectiva mientras se fortalece el cuerpo y se aumenta la energía diaria.
¿Por qué verla?🏃♀️ Ideal para quienes buscan un ejercicio accesible y efectivo que se puede hacer desde casa.
🔥 Combina movimientos sencillos con un enfoque en la quema de grasa, haciendo que el ejercicio sea constante y beneficioso a largo plazo.
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