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2003
0:25 horas
¿Es para ti?Ejercicio en casa, Tonificación muscular, Bienestar físico
✨ Perfecto para quienes desean mejorar su condición física y obtener un abdomen marcado.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisUna atractiva rutina de ejercicios centrada en fortalecer, tonificar y estirar los músculos del abdomen y la espalda. Con el liderazgo de la instructora Lisa Kay, aprenderás técnicas de respiración adecuadas para maximizar el rendimiento de tus entrenamientos.
¿Por qué verla?💪 Ideal para quienes buscan tonificar su abdomen de manera efectiva y divertida.
🏋️♀️ Incorpora métodos de respiración que potencian tu rendimiento y optimizan cada ejercicio.
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