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1994
1:10 horas
¿Es para ti?Estilo de vida saludable, Ejercicio accesible, Consejos prácticos
🏋️ Ideal para hombres que buscan mejorar su fitness sin comprometer demasiado tiempo.
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SinopsisUn reconocido atleta comparte su enfoque personal para mantenerse en forma y saludable, proporcionando un programa de ejercicios práctico y accesible para hombres con agendas apretadas. Este video combina rutina física y consejos de nutrición que se pueden adaptar a la vida diaria.
¿Por qué verla?💪 Ofrece un enfoque realista para el ejercicio que se adapta a incluso los horarios más ocupados.
📚 Se basa en una serie de artículos publicados en una revista icónica, lo que le añade un valor cultural interesante.
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