¿Es para ti?
Autoayuda, Crecimiento personal, Bienestar emocional
🧘♂️ Perfecto para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y aprender a vivir con más conciencia.
Sinopsis
Un viaje transformador hacia la práctica de estar presente en cada momento. A través de conversaciones con reconocidos expertos, se exploran las ventajas del mindfulness y su impacto positivo en la vida cotidiana.
¿Por qué verla?
✨ Ofrece herramientas prácticas para mejorar la salud mental y emocional en un entorno agitado.
🌍 Destaca la influencia de Thich Nhat Hanh y su conexión con figuras reconocidas en el desarrollo personal.
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