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2003
¿Es para ti?Entrenamiento físico, Salud y bienestar, Ejercicios funcionales
🏃♂️ Perfecta para quienes buscan mejorar su condición física y aprender nuevas rutinas de ejercicio.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisEn esta guía de acondicionamiento físico, se presentan secciones que buscan tonificar y fortalecer cada parte del cuerpo. Comenzando con un calentamiento, la rutina se complementa con movimientos de boxeo y ejercicios de resistencia para un entrenamiento integral.
¿Por qué verla?💪 Ofrece una rutina muy completa que combina diferentes estilos de ejercicio para un entrenamiento efectivo.
🏋️♀️ Filmada en Miami, la película se enfoca en el acondicionamiento total del cuerpo de una manera accesible y efectiva.
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