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2004
¿Es para ti?Entrenamiento funcional, Acondicionamiento físico, Mejora del rendimiento
🏃♂️ Perfecto para amantes del deporte que desean llevar sus habilidades al siguiente nivel y aumentar su agilidad.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisUna práctica de ejercicios enérgicos que une la fuerza con la rapidez para generar potencia. Esta técnica, conocida como entrenamiento de salto, se originó en Europa del Este y está diseñada para mejorar el rendimiento en deportes que requieren velocidad y agilidad.
¿Por qué verla?💪 El entrenamiento es ideal para quienes buscan intensificar su rendimiento físico de manera efectiva.
🚀 Se originó en los años 70 y fue popularizado por un entrenador estadounidense, revolucionando la forma en que se practica el deporte.
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