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2008
1:20 horas
¿Es para ti?Salud y bienestar, Educación física, Autoconocimiento
🌈 Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar y aprender a meditar a través de una práctica accesible.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisUn programa de yoga accesible para principiantes que combina instrucciones claras y una guía visual para facilitar la práctica. Este método permite aprender diferentes posturas de manera gradual y sencilla.
¿Por qué verla?🧘♂️ Ofrece una experiencia de aprendizaje interactiva y accesible, ideal para quienes buscan iniciarse en el yoga.
📚 Incluye un tutorial visual que descompone cada postura, lo que lo hace perfecto para aprender a tu propio ritmo.
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