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2011
0:37 horas
¿Es para ti?Entrenamiento físico, Transformación corporal, Rutinas efectivas
🏋️♂️ Perfecto para quienes buscan mejorar su condición física y están dispuestos a comprometerse con un programa desafiante.
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SinopsisUn programa de entrenamiento intenso que promete transformar tu cuerpo en 8 semanas. A través de secuencias de 90 segundos, combinarás ejercicios de alta resistencia con entrenamientos de fuerza para maximizar resultados.
¿Por qué verla?💪 Ofrece un enfoque innovador que permite trabajar el cardio y la musculación de manera efectiva en una sola rutina.
⏱️ El uso de secuencias de 90 segundos permite un entrenamiento dinámico, manteniendo la motivación y el interés alto durante las sesiones.
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