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1985
1:30 horas
¿Es para ti?Ejercicio en casa, Entrenamiento inclusivo, Salud y bienestar
🏋️♀️ Ideal para quienes quieren comenzar su camino hacia una vida más activa y saludable, sin importar su nivel de habilidad.
¿Dónde verla en México?
Gratis conSinopsisUn video de ejercicio enfocado en principiantes y avanzados que combina aeróbicos y entrenamiento de fuerza. A través de rutinas dinámicas, se busca mejorar la salud y el bienestar físico en un formato accesible para todos.
¿Por qué verla?💪 Presenta una guía efectiva para mantenerte en forma, perfecta para quienes buscan un nuevo desafío de fitness.
🎥 Este es el quinto video de la popular serie de entrenamiento de una icónica figura del fitness, consolidando su legado en el mundo del ejercicio.
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