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2013
1:40 horas
¿Es para ti?Bienestar físico, Ejercicio breve, Relajación mental
✨ Perfecto para aquellos que buscan mejorar su salud y reducir el estrés sin comprometer demasiado tiempo.
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SinopsisUna guía de yoga que promete revolucionar tu bienestar a través de prácticas breves y efectivas. Cada sesión está diseñada para fomentar diferentes aspectos de tu vida, desde la concentración hasta la relajación, adaptándose a ritmos cotidianos.
¿Por qué verla?🧘♂️ Ofrece rutinas de solo 20 minutos, ideales para quienes llevan una vida ajetreada y quieren incluir ejercicio en su día.
💪 Cada práctica aborda un beneficio específico, permitiendo al usuario elegir lo que más necesita en su momento.
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