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2002
0:55 horas
¿Es para ti?Bienestar físico, Técnicas de relajación, Entrenamiento específico
🌊 Ideal para surfistas y entusiastas del yoga que buscan optimizar su práctica y conectar mente y cuerpo.
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SinopsisEste documental ofrece una guía integral sobre cómo el yoga puede mejorar no solo tu técnica de surf, sino también tu bienestar general. Con la ayuda de instructores expertos y surfistas profesionales, se presentan ejercicios diseñados para potenciar la flexibilidad y la concentración.
¿Por qué verla?🏄♀️ Proporciona técnicas útiles para surfistas de todos los niveles, perfectas para antes y después de cada sesión de surf.
🧘♂️ Incluye rutinas que ayudan a prevenir lesiones y a mejorar el rendimiento general, combinando la tranquilidad del yoga con la adrenalina del surf.
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