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1996
1:20 horas
¿Es para ti?Ejercicio en casa, Estilo de vida saludable, Entrenamiento eficiente
🏋️♀️ Perfecto para aquellos que desean mejorar su condición física sin salir de casa y sin equipo especializado.
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SinopsisUna guía sobre rutinas de ejercicio enfocadas en fortalecer y tonificar la parte superior del cuerpo. Claudia y su entrenadora demuestran cómo mantener un físico esculpido sin necesidad de pesas ni largas horas en el gimnasio.
¿Por qué verla?💪 Ofrece un enfoque práctico para ejercitarse en casa, ideal para quienes buscan mantenerse en forma sin complicaciones.
📚 La entrenadora es reconocida por su experiencia, aportando técnicas efectivas que se adaptan fácilmente a cualquier rutina diaria.
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