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1985
0:55 horas
¿Es para ti?Ejercicio guiado, Salud y bienestar, Rutina accesible
🏋️ Ideal para quienes buscan mejorar su condición física y disfrutar de un entrenamiento variado.
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SinopsisUn programa de ejercicios guiado por un experto en fitness que abarca desde calentamientos hasta meditación. Diseñado para todos los niveles, busca mejorar la salud cardiovascular y el tonificado muscular a través de rutinas completas y accesibles.
¿Por qué verla?💪 Perfecto para quienes desean una rutina de ejercitamiento que combina diversión y efectividad.
🧘♂️ Incorporando meditación y ejercicios de respiración, este programa ofrece un enfoque integral al ejercicio.
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