Bob Harper: Inside Out Method - Kettlebell Sculpted Body
2010
0:50 horas
¿Es para ti?
Entrenamiento funcional, Desarrollo físico, Acondicionamiento
🏋️ Ideal para quienes buscan mejorar su condición física y desafiarse en rutinas de entrenamiento en casa o en el gimnasio.
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Sinopsis
Un desafiante entrenamiento que combina circuitos de alta velocidad con la resistencia del propio cuerpo. Este método innovador ofrece técnicas efectivas para desarrollar músculo magro y quemar grasa, activando prácticamente todos los grupos musculares.
¿Por qué verla?
💪 Ayuda a superar estancamientos en el entrenamiento con ejercicios dinámicos y adaptables.
🔥 Se centra en el uso del kettlebell, un equipo versátil que potencia la fuerza y el acondicionamiento físico de manera efectiva.
Me gustó Enloqueciendo contigo porque Una serie fresca ligera, mucha comedia, excelentes actores y actrices, no entiendo porqué fue hecha en Colombia pero todo bien
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