Rodney Yee's Flexibility Yoga for Beginners: Hip Opener
2015
0:25 horas
¿Es para ti?
Bienestar físico, Movilidad, Relajación
🌟 Ideal para quienes buscan una actividad suave que les ayude a desconectar y cuidar de su cuerpo.
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Sinopsis
Este programa se centra en la movilidad de las caderas, fundamental para una espalda sana y rodillas fuertes. A través de una práctica accesible, se busca abrir las caderas en todas las direcciones, promoviendo la flexibilidad y el bienestar general.
¿Por qué verla?
🧘♀️ Perfecto para principiantes que desean incorporar el yoga a su rutina y mejorar su flexibilidad.
📈 Este enfoque en la movilidad de la cadera puede tener un impacto positivo en la salud a largo plazo, evitando lesiones y mejorando el rendimiento físico.
Me gustó Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba Castillo infinito porque es maravilloso como adaptaron esta parte de la historia a la pantalla, con una animación estupenda y un maravilloso trabajo de producción.
¿Es para ti?
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