
¿Es para ti?
Práctica avanzada, Flexibilidad, Autoconfianza
🌟 Ideal para practicantes de yoga que ya cuentan con experiencia y desean superar sus límites.

Sinopsis
Un experto en yoga comparte sus conocimientos para ayudar a practicantes avanzados a mejorar su técnica. A través de una serie de ejercicios enfocados en abrir las caderas, se brinda una guía para ejecutar posturas desafiantes y potenciar la confianza necesaria en la práctica.

¿Por qué verla?
🧘♂️ Excelente para quienes buscan llevar su práctica de yoga a un nivel más profundo y desafiante.
🌱 Este enfoque permite no solo ganar flexibilidad, sino también prevenir lesiones en articulaciones y rodillas.