
¿Es para ti?
Bienestar físico, Práctica personal, Flexibilidad mental
🌿 Destinado a quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través del yoga, sin importar su nivel de experiencia.

Sinopsis
Este tutorial de yoga ofrece secuencias enfocadas en la fluidez y la energía, ideales para quienes buscan mejorar su práctica en movimiento. Está diseñado para ser seguido en cualquier lugar, adaptable a diferentes niveles.

¿Por qué verla?
🧘♂️ Perfecto para incorporar en una rutina diaria, promoviendo tanto el ejercicio físico como la meditación.
💪 Este video es parte de un programa de tres semanas que guía a los practicantes para desarrollar una mayor resiliencia y conexión con su cuerpo.