
¿Es para ti?
Bienestar personal, Técnicas de relajación, Crecimiento espiritual
🌍 Ideal para aquellos que buscan una pausa en su rutina diaria y desean mejorar su conexión con ellos mismos.

Sinopsis
Este proyecto está diseñado para ayudarte a encontrar la paz interior y mejorar tu bienestar mediante prácticas de yoga. En su sexta sesión, se enfoca en técnicas de relajación y meditación para liberar el estrés acumulado.

¿Por qué verla?
🧘♂️ Ofrece guías prácticas que son perfectas para principiantes y ayudan a construir una rutina de ejercicio saludable.
🌅 La secuencia de ejercicios se ajusta para facilitar la conexión mente-cuerpo, haciendo que cada práctica sea única y accesible.