
¿Es para ti?
Bienestar, Auto-descubrimiento, Práctica guiada
🌍 Ideal para quienes buscan mejorar su calidad de vida a través del yoga y la meditación.

Sinopsis
Un enfoque esencial para quienes inician su viaje de yoga, enfocándose en la conexión entre cuerpo y mente. Este primer día establece las bases para desarrollar fuerza y flexibilidad a lo largo de la práctica.

¿Por qué verla?
🧘♂️ Perfecto para principiantes que desean aprender técnicas fundamentales en un ambiente guiado.
🌱 Este programa de tres semanas está diseñado para transformar tu bienestar físico y mental paso a paso.