MX
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2017
1:11 horas
¿Es para ti?
Salud mental, Autoconocimiento, Humor reflexivo
🎭 Ideal para quienes buscan entender mejor su mente y desean herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional.
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Sinopsis
Una comediante y activista en salud mental comparte su experiencia personal con la depresión y explora cómo nuestros pensamientos pueden afectarnos. A través de su viaje, revela estrategias para enfrentar la autocrítica y lograr un equilibrio mental en un mundo agitado.
¿Por qué verla?
😂 Ofrece un enfoque humorístico sobre un tema serio, haciendo la experiencia más accesible y amena.
🧠 Incluye enseñanzas de terapia cognitiva y técnicas de mindfulness adquiridas a lo largo de su formación.
Actores y Actrices
Qué ver si te gustó Ruby Wax - Sane New World
Estamos generando las recomendaciones por primera vez, regresa en unos minutos (por favor 🥰).

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