🎭 Ideal para quienes buscan entender mejor su mente y desean herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional.
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Sinopsis
Una comediante y activista en salud mental comparte su experiencia personal con la depresión y explora cómo nuestros pensamientos pueden afectarnos. A través de su viaje, revela estrategias para enfrentar la autocrítica y lograr un equilibrio mental en un mundo agitado.
¿Por qué verla?
😂 Ofrece un enfoque humorístico sobre un tema serio, haciendo la experiencia más accesible y amena.
🧠 Incluye enseñanzas de terapia cognitiva y técnicas de mindfulness adquiridas a lo largo de su formación.
Me gustó Llámame por tu nombre porque es muy humana y cruda. Te muestra el descubrir sexual de una persona y todo lo que conlleva eso. El soundtrack un 10. La fotografía hermosa
Me gustó La Guerra de los Mundos porque tien una dirección magistral y las actuaciones de 10, la nena se roba la película. La escena del ojo tentáculo una joya
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