🎭 Ideal para quienes buscan entender mejor su mente y desean herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional.
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Sinopsis
Una comediante y activista en salud mental comparte su experiencia personal con la depresión y explora cómo nuestros pensamientos pueden afectarnos. A través de su viaje, revela estrategias para enfrentar la autocrítica y lograr un equilibrio mental en un mundo agitado.
¿Por qué verla?
😂 Ofrece un enfoque humorístico sobre un tema serio, haciendo la experiencia más accesible y amena.
🧠 Incluye enseñanzas de terapia cognitiva y técnicas de mindfulness adquiridas a lo largo de su formación.
Me gustó Tonari no Yokai-san porque cada una de las historias son conmovedoras, hermosas y tiernas en el cual solucionan los problemas de cada personaje a su modo
Me gustó Goodbye Horses: The Many Lives of Q Lazzarus porque es una historia dramática y única. No tenía idea de ella, había escuchado mil veces Goodbye Horses gracias al silencio de los inocentes.
Me gustó El Eternauta porque es una gran adaptación de la novela pero con un nuevo rumbo y una producción completamente cuidada y espectacular. UNA JOYA TREMENDA.
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