🎭 Ideal para quienes buscan entender mejor su mente y desean herramientas prácticas para mejorar su bienestar emocional.
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Sinopsis
Una comediante y activista en salud mental comparte su experiencia personal con la depresión y explora cómo nuestros pensamientos pueden afectarnos. A través de su viaje, revela estrategias para enfrentar la autocrítica y lograr un equilibrio mental en un mundo agitado.
¿Por qué verla?
😂 Ofrece un enfoque humorístico sobre un tema serio, haciendo la experiencia más accesible y amena.
🧠 Incluye enseñanzas de terapia cognitiva y técnicas de mindfulness adquiridas a lo largo de su formación.
Me gustó Los olvidados porque desarrolla en la ciudad donde vivo y desarrolla un drama que a la fecha no ha perdido vigencia. Con grandes actuaciones y es de BUÑUEL.
Me gustó Tonari no Yokai-san porque cada una de las historias son conmovedoras, hermosas y tiernas en el cual solucionan los problemas de cada personaje a su modo
Me gustó Goodbye Horses: The Many Lives of Q Lazzarus porque es una historia dramática y única. No tenía idea de ella, había escuchado mil veces Goodbye Horses gracias al silencio de los inocentes.
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