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1995
1:02 horas
¿Es para ti?Entrenamiento cruzado, Ejercicio en casa, Salud y bienestar
🏋️ Ideal para entusiastas del fitness que desean optimizar su rutina y lograr una mejor forma física.
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SinopsisUna innovadora rutina de ejercicios que combina entrenamiento de fuerza y cardio para transformar tu cuerpo. A través de un enfoque único, se alternan ejercicios para fortalecer diferentes grupos musculares y maximizar la quema de grasa, resultando en un entrenamiento efectivo y variado.
¿Por qué verla?💪 Perfecta para quienes buscan una alternativa dinámica al ejercicio tradicional y desean resultados visibles.
❤️ La técnica de entrenamiento PHA mejora la resistencia cardiovascular y el rendimiento físico, haciendo que cada sesión sea única.
GénerosActores y ActricesTrailerTe puede interesarListas recientes
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