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2003
0:55 horas
¿Es para ti?Ejercicio accesible, Salud y bienestar, Entrenamiento físico
👟 Dirigido a quienes buscan una rutina de ejercicios sencilla y efectiva que puedan realizar en la comodidad de su hogar.
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SinopsisUn programa de ejercicios que combina caminatas sencillas y divertidas para quemar grasa. La rutina incluye ejercicios de tonificación muscular y estiramientos que promueven un cuerpo fuerte, esbelto y flexible, ideal para todo tipo de personas.
¿Por qué verla?🌈 Diseñado para adaptarse a diferentes niveles de resistencia y capacidades físicas, ¡perfecto para ejercitarse en casa!
💪 Combina cardio efectivo con ejercicios de estiramiento, ofreciendo un enfoque integral para mantener la salud y bienestar.
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