Ejercicio en casa, Bienestar físico, Motivación personal
🥗 Perfecto para quienes buscan mejorar su condición física con flexibilidad en su rutina diaria.
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Sinopsis
Un enfoque innovador hacia el acondicionamiento físico que combina ejercicios sencillos y efectivos para mejorar la energía y tonificar el cuerpo. Con la guía de entrenadores expertos, se presentan rutinas centradas en las piernas, abdomen y parte superior, ideales para realizar en casa.
¿Por qué verla?
💪 Ofrece rutinas accesibles que pueden adaptarse a cualquier nivel de habilidad, haciendo que todos puedan ejercitarse con éxito.
🏡 Propone un método práctico para mantenerse en forma en casa, fomentando un estilo de vida saludable sin necesidad de equipamiento complicado.
No me gustó Turno nocturno porque esta horrible ,de fea. no de q de miedo. lo q se supone deberia dar miedo, no lo da. Lo q si da terror y asco es ver cuanta misoginia ponen
Me gustó Adolescencia porque aborda de manera global y holistica los conflictos violentos que vemos en los medios acerca de bullying y violencia en la adolescencia.
Me gustó Pantheon porque es una excelente pieza de ciencia ficción que aborda controversias sociocientificas de actualidad, muy detallista en aspectos narrativos.
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