Entrenamiento funcional, Mejora del rendimiento, Estabilidad muscular
🏋️♂️ Dirigido a aquellos que buscan optimizar su entrenamiento y mejorar su salud física mediante un enfoque integral.
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Sinopsis
Este entrenamiento se centra en la funcionalidad del cuerpo humano, enfatizando el papel fundamental del núcleo en cada movimiento. A través de ejercicios innovadores, se busca mejorar la fuerza y la estabilidad corporal, haciendo que cada patrón de movimiento se vuelva más eficiente.
¿Por qué verla?
💪 Ofrece rutinas dinámicas que desafían al cuerpo, ideales para quienes buscan resultados efectivos en su entrenamiento.
🔄 Introduce métodos que trabajan tanto los músculos principales como los estabilizadores, promoviendo un enfoque completo en el acondicionamiento físico.
Me gustó Tonari no Yokai-san porque cada una de las historias son conmovedoras, hermosas y tiernas en el cual solucionan los problemas de cada personaje a su modo
Me gustó Goodbye Horses: The Many Lives of Q Lazzarus porque es una historia dramática y única. No tenía idea de ella, había escuchado mil veces Goodbye Horses gracias al silencio de los inocentes.
Me gustó El Eternauta porque es una gran adaptación de la novela pero con un nuevo rumbo y una producción completamente cuidada y espectacular. UNA JOYA TREMENDA.
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