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2004
1:05 horas
¿Es para ti?Ejercicio físico, Desarrollo personal, Medicina alternativa
🌱 Ideal para entusiastas del yoga que buscan fortalecer su práctica y aprender nuevas posturas desafiantes.
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SinopsisEsta guía avanzada de yoga ofrece ejercicios intermedios que desafían tu cuerpo y mente. Con un enfoque en posturas como inversiones, extensiones de espalda y equilibrios, es ideal para quienes buscan profundizar su práctica.
¿Por qué verla?🧘♂️ Perfecta para quienes desean mejorar su flexibilidad y fuerza a través de técnicas de yoga avanzadas.
📈 Presenta una metodología que permite a los practicantes avanzar gradualmente hacia posturas más complejas, promoviendo el crecimiento personal.
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