Entrenamiento físico, Salud y bienestar, Ejercicios funcionales
🏃♂️ Perfecta para quienes buscan mejorar su condición física y aprender nuevas rutinas de ejercicio.
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Sinopsis
En esta guía de acondicionamiento físico, se presentan secciones que buscan tonificar y fortalecer cada parte del cuerpo. Comenzando con un calentamiento, la rutina se complementa con movimientos de boxeo y ejercicios de resistencia para un entrenamiento integral.
¿Por qué verla?
💪 Ofrece una rutina muy completa que combina diferentes estilos de ejercicio para un entrenamiento efectivo.
🏋️♀️ Filmada en Miami, la película se enfoca en el acondicionamiento total del cuerpo de una manera accesible y efectiva.
Me gustó Los olvidados porque desarrolla en la ciudad donde vivo y desarrolla un drama que a la fecha no ha perdido vigencia. Con grandes actuaciones y es de BUÑUEL.
Me gustó Tonari no Yokai-san porque cada una de las historias son conmovedoras, hermosas y tiernas en el cual solucionan los problemas de cada personaje a su modo
Me gustó Goodbye Horses: The Many Lives of Q Lazzarus porque es una historia dramática y única. No tenía idea de ella, había escuchado mil veces Goodbye Horses gracias al silencio de los inocentes.
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