Salud personal, Investigación científica, Eficiencia en el ejercicio
🏃♂️ Ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico sin necesidad de rutinas extenuantes.
¿Dónde ver The Truth About Exercise en México?
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Sinopsis
Un investigador escéptico explora nuevas investigaciones sobre el ejercicio y la salud, descubriendo que breves sesiones de actividad física pueden ser más efectivas de lo que se pensaba. A través de experimentos personales, revela cómo el movimiento cotidiano puede marcar la diferencia en el bienestar general.
¿Por qué verla?
💡 Presenta información accesible y puede cambiar la forma en que vemos el ejercicio cotidiano.
🔍 Aporta datos científicos inesperados que desafían las creencias tradicionales sobre rutinas de entrenamiento.
Me gustó iRehén porque Una película que te atrapa desde el principio hasta el final, con un final inesperado pero bueno, además que está basada en hechos reales
No me gustó Turno nocturno porque esta horrible ,de fea. no de q de miedo. lo q se supone deberia dar miedo, no lo da. Lo q si da terror y asco es ver cuanta misoginia ponen
Me gustó Adolescencia porque aborda de manera global y holistica los conflictos violentos que vemos en los medios acerca de bullying y violencia en la adolescencia.
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