Ejercicio físico, Flexibilidad, Prevención de lesiones
🏋️ Perfecto para aquellos interesados en mejorar su rendimiento atlético y cuidar su cuerpo de manera integral.
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Sinopsis
Este programa de estiramientos está diseñado para mejorar el nivel de atletismo y prevenir lesiones. A través de ejercicios específicos, ayuda a mantener una buena flexibilidad y evitar estancamientos importantes en el desempeño físico.
¿Por qué verla?
💪 Ideal para quienes buscan una rutina complementaria que se enfoca en la flexibilidad y la recuperación muscular.
🧘♂️ Incluye técnicas que pueden ser útiles para cualquier deportista, sin importar el nivel de experiencia.
Me gustó Tonari no Yokai-san porque cada una de las historias son conmovedoras, hermosas y tiernas en el cual solucionan los problemas de cada personaje a su modo
Me gustó Goodbye Horses: The Many Lives of Q Lazzarus porque es una historia dramática y única. No tenía idea de ella, había escuchado mil veces Goodbye Horses gracias al silencio de los inocentes.
Me gustó El Eternauta porque es una gran adaptación de la novela pero con un nuevo rumbo y una producción completamente cuidada y espectacular. UNA JOYA TREMENDA.
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