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2010
¿Es para ti?Bienestar, Meditación, Flexibilidad
🌿 Perfecta para aquellos que buscan una manera más equilibrada y calmada de vivir.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisUna instructora de yoga ofrece una mirada refrescante y accesible a la práctica cotidiana del yoga, mostrando cómo integrarla en la vida diaria para mejorar el bienestar físico y mental.
¿Por qué verla?🧘 Increíbles demostraciones de posturas que son tanto para principiantes como para avanzados.
📚 Incluye explicaciones detalladas de los beneficios asociados a cada postura y técnica de respiración.
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