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2005
0:50 horas
¿Es para ti?Ejercicio físico, Bienestar mental, Ritmo acelerado
🏋️♂️ Perfecto para quienes buscan mejorar su estado físico a través del yoga sin perder tiempo en largas sesiones.
¿Dónde verla en México?
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SinopsisUna sesión intensa de yoga hatha diseñada para mejorar la condición física en solo 50 minutos. Este entrenamiento acelerado busca integrar técnicas que fortalecen el cuerpo y calman la mente, perfecto para aquellos que buscan un desafío rápido.
¿Por qué verla?💪 Ofrece un entrenamiento efectivo en un tiempo corto, ideal para quienes tienen agendas ocupadas.
🧘♀️ Combina movimiento y meditación, enfocándose en la conexión entre cuerpo y mente en un formato accesible.
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