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1998
0:35 horas
¿Es para ti?Ejercicio accesible, Bienestar físico, Salud para mayores
👵 Perfecto para adultos mayores que buscan mantenerse en forma y mejorar su calidad de vida.
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SinopsisEste programa convierte el espacio frente a tu televisión en una pista de caminata que promueve la quema de grasa, el modelado del cuerpo y la mejora de la salud, diseñado especialmente para adultos mayores.
¿Por qué verla?💪 Ideal para mantenerte activo y saludable, con rutinas adaptadas a las necesidades de los mayores.
👟 Combina ejercicios de bajo impacto con el uso de la televisión, facilitando la actividad desde la comodidad del hogar.
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