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2011
0:40 horas
¿Es para ti?Entrenamiento físico, Transformación corporal, Ejercicios intensos
💪 Ideal para aquellos que buscan mejorar su estado físico y quieren un programa que los desafíe adecuadamente.
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SinopsisUn programa de entrenamiento físico diseñado para transformar tu cuerpo en solo ocho semanas. Mediante ejercicios intensos y secuencias de 90 segundos, combina entrenamiento cardiovascular con fuerza para optimizar resultados.
¿Por qué verla?🏋️♂️ Ofrece un método efectivo que permite ver resultados reales en un corto periodo de tiempo.
⏳ La estructura de entrenamiento se basa en intervalos, lo que maximiza la quema de calorías y la construcción muscular en cada sesión.
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