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2013
0:55 horas
¿Es para ti?Bienestar personal, Autocuidado, Práctica espiritual
🌅 Perfecto para quienes buscan comenzar sus días con energía y equilibro mental.
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SinopsisExplora cómo las mañanas pueden transformarse en un momento perfecto para estirar y fortalecer tanto el cuerpo como la mente. A través de prácticas energizantes y meditación guiada, se busca un enfoque integral para afrontar el día.
¿Por qué verla?🧘♂️ Ofrece prácticas versátiles que son accesibles tanto para principiantes como para yoguis experimentados.
☀️ Presenta técnicas de meditación que pueden mejorar notablemente el bienestar diario y la concentración personal.
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